佛手爪银耳煲猪腰的做法 ca88亚洲城

  佛手爪银耳煲猪腰

  材料:佛手瓜100克,银耳40克,猪腰120克

  调味料:盐、鸡精各适量,姜4克

  佛手爪银耳煲猪腰的做法

  1.猪腰洗净去筋,切块;佛手瓜洗净,切块;银耳泡发洗净,去除黄色杂质,撕小块;姜洗净去皮,切片。

  2.锅中注水烧沸后放入猪腰,汆熟后捞出。

  3.瓦煲注入适量清水,将所有备好的材料放入,小火煲煮2小时,调入盐、鸡精即可。

  此汤功效 :补脾开胃

  适合人群:男性。

  煲汤小贴士:银耳是一味滋补良药,其特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人来说是一种良好的补品。

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